Przekonania są regułami, według których żyjemy. Są naszymi domysłami dotyczącymi rzeczywistości i tworzą nasze wzorce umysłowe – sposób, w który wydaje nam się działać świat w odniesieniu do naszych doświadczeń. Przekonania nie są faktami, choć często z faktami je mylimy. Działają jak samospełniające się proroctwo i nabierają coraz większego znaczenia przez działanie.
Nasze przekonania o otaczającym świecie mogą nas wspierać w podejmowaniu decyzji i działań lub zdecydowanie ograniczać.
Przekonania stoją za naszymi nawykami myślenia a te w istotny sposób wpływają na nasze nawyki działania (komunikację z innymi, współpracę, analizę danych, wyciągania wniosków czy uczenie się i rozwój).
Przykłady przekonań ograniczających:
Muszę pracować bardzo ciężko, aby starczyło mi pieniędzy na życie.
Nie ma bólu, nie ma osiągnięć.
Trzeba dużo czasu, żeby osiągnąć sukces.
Nie mogę nikomu ufać.
Umiesz liczyć – licz na siebie.
Większość ludzi ma więcej szczęścia ode mnie.
Bycie Managerem jest trudne.
Przykłady przekonań wspierających:
Lubię swoją pracę i wykonuję ją z przyjemnością.
Tylko ode mnie zależy, co osiągnę.
Mam w sobie wszystko, czego potrzebuję do bycia szczęśliwym.
Mogę liczyć na wsparcie i pomoc innych ludzi.
Dzięki moim umiejętnościom mogę osiągnąć wszystko.
Bycie Managerem jest dla mnie wyzwaniem.
Wypisz swoje przekonania, które często pojawia się w Twojej głowie i dotyczą:
- Tego kim jesteś
- Tego, co od Ciebie zależy w życiu, pracy i relacjach z ludźmi
- Co możesz
- Co Ci wolno
- Co musisz i powinieneś
- Co muszą i powinni inni robić, jak powinni żyć, jakie standardy powinni stosować
Oceń czy przekonanie, którym się kierujesz wspiera Cię, dodaje skrzydeł, pobudza do działania (+) czy raczej blokuje Twoją aktywność, zaangażowanie, podcina wiarę w siebie i własne możliwości (-)
W przypadku przekonań ograniczających pomyśl: w co od tej pory możesz nauczyć się wierzyć zamiast tego – co Cię nie wspiera. I zacznij to powtarzać każdego dnia.
Pamiętaj, że Twoje przekonania to swego rodzaju okulary przez które patrzysz na świat i siebie samego. Zatem od Ciebie zależy co chcesz przez nie oglądać i w jakich kolorach ta rzeczywistość osobista i biznesowa będzie.
„Uważaj na swoje myśli, stają się słowami. Uważaj na swoje słowa, stają się czynami. Uważaj na swoje czyny, stają się nawykami. Uważaj na swoje nawyki, stają się charakterem. Uważaj na swój charakter, staje się twoim przeznaczeniem.”
Lao Tze
